> 视频 > 原创音乐 > 豪哥公开训练影片 3万人按讚

林书豪昨在Instagram公开自己在休兵期间苦练的影片,内容透露他在今年暑假着重训练的3大重点,分别是防守、脚步与爆发力,更写出他想要尽早回到场上拚战心情,「距离训练营只剩19天,我等不及要回球场。」

在影片中,林书豪分别做了蹲跳、跪地、跳箱、扯绳及冲撞等动作,可别小看这些基本训练动作,重複做下来仍然很累,林书豪的上衣早被汗水浸透,不过他表情依旧坚定认真,因为这一切训练都是值得的。

「我必须提升自己的核心稳定性,」林书豪在Instagram上表示,「如此一来,我能拥有良好站位,以及在防守时放低重心、面对身体冲撞仍保平衡等优势。」他的这段影片也吸引3万多人按讚。

即将迈入合约最后1年,林书豪下季在湖人表现好坏,直接影响他将来的去留,儘管目前先发或替补上场未定,相信在湖人新主帅史考特领军下,林书豪会有不少上场时间,唯有持续苦练,他才可能打出身价。

(中国时报)

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林书豪昨在Instagram公开自己在休兵期间苦练的影片,内容透露他在今年暑假着重训练的3大重点,分别是防守、脚步与爆发力,更写出他想要尽早回到场上拚战心情,「距离训练营只剩19天,我等不及要回球
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来源:未知时间:2019-05-15 16:30作者:admin责任编辑:admin
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